Androgenetska alopecija najčešći je uzrok gubitka kose koji pogađa i muškarce i žene. Kod muškaraca se manifestira kroz proređivanje kose na sljepoočnicima i tjemenu, dok kod žena uzrokuje difuzno proređivanje po cijeloj glavi. Ovaj tip ćelavosti nastaje zbog povećane osjetljivosti folikula kose na dihidrotestosteron (DHT), hormon koji skraćuje životni ciklus dlake.
Hormonalne promjene značajno utječu na zdravlje kose. Problemi s tiroidnom žlijezdom, menopauza, trudnoća i sindrom policističnih jajnika mogu dovesti do gubitka kose. Promjene u razini estrogena, progesterona i testosterona direktno utječu na rast i kvalitetu kose.
Stres i nezdrav životni stil mogu dovesti do telogen efluvija, privremenog gubitka kose. Nedostatak ključnih vitamina poput biotina, željeza, cinka i vitamina D također može utjecati na kvalitetu kose. Genetska predispozicija igra važnu ulogu, dok određene bolesti poput:
mogu uzrokovati različite oblike gubitka kose.
Rani znakovi gubitka kose uključuju povećanu količinu kose na jastuku nakon spavanja, veću količinu kose u odvodu tijekom pranja te vidljivo proređivanje na određenim dijelovima glave. Kod muškaraca se često prvo uočava povlačenje granice kose na čelu, dok kod žena nastaje proširenje probora.
Normalno je gubiti 50-100 dlačica dnevno kao dio prirodnog ciklusa rasta kose. Patološki gubitak karakterizira gubljenje više od 100 dlačica dnevno tijekom duljeg razdoblja, pojava ćelavih mrlja ili značajno proređivanje kose.
Dermatologa treba posjetiti ako uočite nagli gubitak kose, pojavu ćelavih mrlja, svrbež ili bol kožice glave, ili ako vas zabrinjavaju promjene u gustoći kose. Rano dijagnosticiranje omogućuje učinkovitije liječenje.
Dermatolog koristi različite dijagnostičke metode uključujući dermoskopiju, pull test, trichoscopiju i laboratorijske pretrage krvi za određivanje uzroka gubitka kose. Ove metode omogućuju preciznu dijagnozu i odabir odgovarajuće terapije za vaš specifični slučaj.
Minoxidil je jedan od najpoznatijih i najčešće korištenih lijekova za tretman gubitka kose dostupan u hrvatskim ljekarnama. Najpoznatiji brendovi su Regaine i Alopexy, koji se mogu naći u koncentraciji od 2% i 5%. Ovaj lijek djeluje tako što potiče cirkulaciju krvi u vlasištu i produljuje fazu rasta kose. Aplikacija se vrši dva puta dnevno direktno na pogođena područja suhog vlasišta.
Finasterid je receptni lijek koji blokira enzim 5-alfa-reduktazu, odgovoran za pretvaranje testosterona u dihidrotestosteron (DHT). U Hrvatskoj se izdaje isključivo na recept i namijenjen je muškim pacijentima. Važno je napomenuti da finasterid nije pogodan za žene, posebno one u reproduktivnoj dobi. Prije propisivanja, liječnik će provjeriti zdravstveno stanje pacijenta i moguce kontraindikacije.
Mnogi stručnjaci preporučuju kombiniranu terapiju koja uključuje minoxidil i specifične šampone protiv opadanja kose. Popularne opcije dostupne u hrvatskim ljekarnama su:
Cijene tretmana za gubitak kose variraju ovisno o proizvodu. Minoxidil preparati koštaju između 150-300 kuna, dok su specijalizirani šamponi u rasponu od 80-200 kuna. Finasterid se izdaje na recept, a cijena ovisi o tome pokriva li ga zdravstveno osiguranje. Pravilna primjena ključna je za uspjeh - rezultati se obično vide nakon 3-6 mjeseci redovite upotrebe.
Prirodni pripravci predstavljaju sigurnu i učinkovitu opciju za podršku zdravlju kose i sprječavanje gubitka kose. Ovi dodaci prehrani pomažu u jačanju kose iznutra, osiguravajući potrebne hranjive tvari za optimalan rast.
Biotin, poznat kao vitamin B7, ključan je za sintezu keratina i zdravlje folikula kose. Vitamini B kompleksa poboljšavaju cirkulaciju u vlasištu i podržavaju metabolizam stanica kose. Redovito uzimanje pomaže u sprječavanju lomljenja i prorjeđivanja kose.
Nedostatak cinka i željeza česti su uzroci gubitka kose. Cink regulira rad hormonskih receptora, dok željezo osigurava dovoljno kisika do korijena kose. Selen i bakar također igraju važnu ulogu u održavanju strukture kose.
Saw palmetto prirodno blokira DHT hormon odgovoran za androgenetsku alopeciju. Ekstrakt koprive poboljšava cirkulaciju vlasišta, dok kolagen i keratin dodaci direktno jačaju strukturu kose. Kombinirani vitaminski pripravci pružaju sveobuhvatan pristup njezi kose.
Uspješno sprječavanje gubitka kose zahtijeva holistički pristup koji uključuje pravilnu njegu, zdravu prehranu i izbjegavanje štetnih faktora. Preventivne mjere često su ključne za dugoročno očuvanje zdrave kose.
Nježno pranje s blagim šamponima, izbjegavanje agresivnog češljanja mokre kose i korištenje kvalitetnih proizvoda za njegu temelj su zdrave kose. Redovita masaža vlasišta stimulira cirkulaciju i jača korijene.
Redoviti dermatološki pregledi omogućavaju rano otkrivanje problema i pravovremeno djelovanje.
